Įdomu

VARDADIENIUS ŠVENČIA

Lapkričio 27 d. Maksimas, Virgilijus, Skomantas,
Girdvydė, Virgis, Girdvydė.

Lapkričio 28 d. Jokūbas, Steponas, Rimgaudas,
Vakarė, Rufas.

DATOS

Lapkričio 27 d.

1590 m. Karaliaučiuje Jonas Bretkūnas baigė pirmąjį lietuvišką visos Biblijos vertimą. Pradėjo 1579 m. kovo 6 d. Labguvoje.

1881 m. gimė Konstantinas Šakenis, kultūros istorikas, vertėjas, IV Seimo pirmininkas. Mirė 1959 m.

1926 m. gimė aktorius Laimonas Noreika. Mirė 2007 m.

1934 m. gimė lietuvių menininkas, skulptorius, visuomenės veikėjas Motiejus Narbutas. Mirė 2005 m.

1940 m. gimė Briusas Li (Bruce Lee), amerikiečių aktorius ir rytų kovos menų meistras. Mirė 1973 m.

1944 m. gimė poetė, rašytoja Dalia Teišerskytė.

Lapkričio 28 d.

1911 m. gimė dainininkė Beatričė Grincevičiūtė. Mirė 1992 m.

1949 m. gimė prozininkė, dramaturgė, eseistė Vanda Juknaitė.

Lapkričio 28 d. – Pasaulinė filosofijos diena.

Filosofija (gr. philosophia – phileo „myliu“ + sophia „išmintis“ ) – tai mokslas, tiriantis gamtos, visuomenės, mąstymo raidos dėsnius. Filosofai bando atsakyti į klausimus: kaip sukurtas pasaulis, kokia gyvenimo prasmė, kaip turime gyventi?

Filosofija atsirado Graikijoje apie 600 m. prieš Kristų. Iki tol į visus žmonėms rūpimus klausimus atsakydavo religijos. Religiniai mitai apie įvairius žmogaus gyvenimą valdančius dievus buvo perduodami iš kartos į kartą. Pirmieji graikų filosofai kritikavo mitus (juos tuomet jau buvo surašę popieriuje Homeras, Heziodas). Vienas iš pirmųjų tokių filosofų – Ksenofanas, gyvenęs apie 570 m. pr. Kr.

Vėliau filosofija keitėsi, išgyveno daugybę skirtingų krypčių kartu su besikeičiančia žmonių pasaulėžiūra ir kultūra – antika, helenizmas, viduramžiai, renesansas, barokas, švietimo epocha, romantizmas, modernizmas.

Į kasdienį racioną turėtume įtraukti ir obuolius – sukrimsti bent po vieną per dieną.

Obuoliuose gausu vitamino C. Jis stiprina imuninę sistemą, skatina žaizdų gijimą ir gražina odą. Tiesa, beveik pusė vitamino C normos yra tuoj po obuolio odele, taigi valgykite neluptus vaisius.

Turintiems antsvorio problemų verta nepamiršti, kad obuoliuose gausu skaidulų ir rūgščių, gerinančių virškinimą, bet visai nedaug kalorijų.

Obuoliuose esantys pektinai padeda iš organizmo pasišalinti cholesteroliui. Nustatyta, kad kasdien suvalgant po du obuolius arba išgeriant 350 ml natūralių obuolių sulčių cholesterolio kiekis kraujyje sumažėja 10 procentų.

Senyvo amžiaus žmonėms ypač pravartu valgyti šiuos vaisius. Obuoliai padeda apsisaugoti nuo širdies ligų, nes stiprina kraujagysles ir mažina arterinį spaudimą. Apsaugodami nervinį audinį nuo oksidacijos jie gali padėti kuo ilgiau išsaugoti šviesią atmintį.

Dėmesio, rūkaliai! Obuoliai gerina plaučių funkciją ir mažina kvėpavimo ligų riziką.

* Sausas lapkritis pranašauja sausus visus ateinančius metus.

* Lapkritį po purvą braidysi – vasarą šieno neišdžiovinsi.

* Jei lapkritį sninga ir šąla – sausis bus nešaltas, gražus.