„Santaka“ / Sveikos gyvensenos ugdymas gimnazijoje / Švietimas

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis


Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 5,50 €!


Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą „Santakoje“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda naujas iš vielos nupintas pintines („gurbus“), kušetę. Tel. 8 670 49 964.
Galioja iki: 2022-08-15 10:19:54

Parduoda lietus ratlankius R15 su naudotomis vasarinėmis padangomis HANKOOK (nuo CITROEN, 195/65, 130 Eur). Tel. 8 685 17 286.
Galioja iki: 2022-08-15 10:20:18

Parduoda traktorių MTZ-82L (1985 m., su lenkišku keturvagiu plūgu). Tel.: (8 342) 47 638, 8 680 76 998.
Galioja iki: 2022-08-22 11:26:27



Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / Švietimas

Dalinkitės:  


Mokiniai dalyvavo fotografijų konkurse „Emocijų raiška mano kasdienybėje“.

Domo MAŽEIKOS nuotr.


Sveikos gyvensenos ugdymas gimnazijoje


Kybartų Kristijono Donelaičio gimnazijoje jau ne vieni metai įgyvendinamas tęstinis projektas „Sveikata – teisingas požiūris“. Į jo veiklų planavimą, įgyvendinimą aktyviai įsitraukia švietimo įstaigos bendruomenė.

Sveiko gyvenimo įpročių ugdymas nuo pat vaikystės yra bene pats svarbiausias sveikatos stiprinimo veiksnys, nes žinios, geri įgūdžiai bei pavyzdžiai yra reikalingi tam, kad galėtume įvertinti ir išsiugdyti teigiamas nuostatas, pajusti atsakomybę už savo sveikatą. Rūpintis sveikata žmogui dera visą gyvenimą. Šiais laikais vis labiau pabrėžiamas sveikos gyvensenos bei sveikatos ryšys, manoma, kad individų atsakomybė už savo pačių sveikatą ir gerą savijautą didėja. Todėl sveikos mitybos įpročių ugdymas bei fizinio aktyvumo skatinimas turi būti vykdomas ir šeimoje, ir mokykloje. Labai svarbu, kad būtent mokiniai suprastų, kaip tarpusavyje yra susiję mityba, fizinis aktyvumas ir sveikata.

Nuo 2008 m. Kybartų Kristijono Donelaičio gimnazijos socialinė pedagogė Žavinta Galinaitienė dalyvauja Vilkaviškio rajono visuomenės sveikatos rėmimo programoje su tęstiniu projektu „Sveikata – teisingas požiūris“, kuriam vykdyti planuojamos įvairios fizinio aktyvumo, sveikos gyvensenos, psichikos sveikatos ir kitos prevencinės veiklos. Veiklas suplanuoti ir įgyvendinti padeda gimnazijoje dirbantys dalykų mokytojai.


Bendradarbiaudamos su Kybartų vaikų lopšelio-darželio „Kregždutė“ bendruomene rugsėjo 16 d. gimnazijos psichologė Ieva Garnelytė ir socialinė pedagogė Žavinta Galinaitienė organizavo renginį „Kaip atpažinti savo emocijas kūne ir mintyse“. Ugdytiniai kartu su auklėtojomis praktinių žaidybinių užsiėmimų metu mokėsi geriau pažinti, teisingai reikšti bei suvokti savo emocijas ir jausmus, šoko linksmus šokius.

Stiprinant psichinę sveikatą svarbu pažinti savo emocijas ir mokėti jas atpažinti bei valdyti. Siekiant šio tikslo buvo skaitoma paskaita mokiniams „Emocijos. Emocijų atpažinimas ir valdymas“. Gimnazistai per paskaitą gilinosi į emocijų atpažinimą, jų valdymą. Sužinojo, kad visos emocijos yra reikalingos, tik vienas galime parodyti, o kitas reikia išmokti suvaldyti. Mokiniai dalyvavo fotografijų konkurse „Emocijų raiška mano kasdienybėje“. Buvo mokomasi atpažinti emocijas kūne ir veido išraiškoje.

Dalyvaudami šiame projekte gimnazistai kasmet prisijungia ir prie Europos sporto savaitės. Per šią savaitę I ir II klasių mokiniams fizinio ugdymo pamokos būna šiek tiek kitokios. Per jas mokytojai Aurelijus Viliušas ir Gintaras Gražulis su mokiniais žaidžia judriuosius žaidimus, ugdydami jų fizinį aktyvumą ir bendradarbiavimą.


Per šią savaitę mokiniams buvo pasiūlyta sudaryti 10 tūkst. žingsnių žemėlapio maršrutą. Jais mokiniai pasidalijo su bendruomenės nariais.

Lapkričio 16 d. gimnazistai įsitraukė į tolerancijos miesto kūrimą, kadangi šių metų Tolerancijos dienos simbolis buvo Tolerancijos miestas. Mokiniai, padedami etikos mokytojos Agnės Nacevičienės, ugdė tolerantiškumo, pakantumo, pagarbos kitų žmonių nuomonei ir įsitikinimams kompetencijas.

Lapkričio 29 d. I klasių mokiniai su savo šeimos nariais buvo pakviesti dalyvauti šeimų viktorinoje „Sveikata – geriausia dovana“. Nuotoliniu būdu šeimas pakvietėme susirungti „Kahoot“ žaidime, kuriame jų laukė 20 klausimų, susijusių su sveika gyvensena. Džiugu, kad į viktoriną aktyviai įsitraukė Ia klasės mokinių šeimos, kurios parodė turinčios labai daug žinių apie sveiką mitybą, fizinį aktyvumą ir žalingų įpročių žalą. Atlikdami kūrybinę užduotį šeimų nariai lavino kūrybiškumą. Pagal pasaką „Ropė“ visi kūrė šiuolaikišką pasaką, atspindinčią sveikos gyvensenos principus.

Minint AIDS dieną gimnazistai buvo pakviesti dalyvauti viktorinoje, kurioje gavo aktualios informacijos apie šios ligos požymius, prevencijos priemones bei statistiką. Sužinojo, kad liga yra nepagydoma, tačiau vartojant vaistus gali būti kontroliuojama. Mokiniai aktyviai dalyvavo viktorinoje, kurioje atsakinėjo į klausimus AIDS tema.


Gruodžio 10 d. gimnazijoje įvyko baigiamasis projekto renginys – „Sveikuoliško deserto“ konkursas, kuriame dalyvavo mokiniai ir kiti bendruomenės nariai. Mokiniai desertus gamino namuose, juos filmavo, filmukus siuntė biologijos mokytojai Rimutei Lazdauskienei, o bendruomenės nariai savo pagamintus desertus degustavo gimnazijoje. Komisijai teko užduotis išrinkti sveikiausią desertą, kuris turėjo atitikti reikalavimus dėl sudėties, skonio, išvaizdos. Sveikiausiu desertu išrinkti „Energijos pilni rutuliukai“. Pagrindinį prizą – J. Oliverio knygą „Jamie gamina itališkai“ – laimėjo valgyklos darbuotoja D. Šalčiūnienė, pagaminusi želė tortą.

Džiaugiamės, kad kasmet pavyksta laimėti finansavimą projektui. Visuose renginiuose mokiniai ir kiti gimnazijos bendruomenės nariai buvo apdovanoti padėkos raštais, atminimo dovanėlėmis su gimnazijos logotipu. Savo ruožtu tariu ačiū visai bendruomenei, įsitraukiančiai į veiklas.

Šiandienis kontekstas vis labiau įgalina žvelgti į save, savo fizinę ir psichinę būseną. Džiugu, kad šio projekto veiklomis vis labiau artėjame prie asmeninės atsakomybės rūpintis savimi, taip kuriant sąlygas visuomenės kaitai.



Žavinta GALINAITIENĖ

Kybartų Kristijono Donelaičio gimnazijos socialinė pedagogė, projekto koordinatorė



Galerija: Tolerancijos miestas




Publikuota: 2022-01-03 12:39:41

Komentarai:





Jūs naršote standartinę svetainės versiją.
Perjungti į mobiliąją versiją?



Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Karvių augintojai pamažu keičia ūkininkavimo kryptį
* Vietoje nenustygstanti senjorė įgyvendina jaunystės svajones
* Žiūrovus kviečia naujomis spalvomis sužibusi muzikinė pasaka
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Kaip elgiatės su pinigais per atostogas?
Išleidžiu tiek, kiek susiplanuoju.
Išlaidauju ir nesuku galvos dėl pinigų.
Stengiuosi išleisti kuo mažiau.
Atostogauju namie, be papildomų išlaidų.
Aš neatostogauju.



Kalbos patarimai

Pastovus ar nuolatinis?
Būdvardis pastovus, -i vartojamas reikšme „nekintamas, vienodas“, pvz.: pastovus būdas, pastovi temperatūra. Jo nereikia painioti su būdvardžiu nuolatinis, -ė „apimantis visą laiką, nepertraukiamas, nepaliaujamas“.
Kai norima apibūdinti ilgą laiką ar nuolat trunkantį dalyką, vartotinas būdvardis nuolatinis, pvz., nuolatinė ekspozicija, nuolatiniai klientai, nuolatiniai skundai.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2022 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas