Kad celiulitas nedarkytų kūno

Skyrelį remia parduotuvė "MIX cosmetics"

Celiulitas apibūdinamas kaip į apelsino žievės paviršių panašios odos plotai, dažniausiai pastebimi ant šlaunų ir sėdmenų, tačiau gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje.

Celiulitas būdingas 85–98 proc. visų subrendusių moterų. Retais atvejais jis gali išsivystyti ir vyrams.

Ką daryti, kad celiulitas „nepuoštų“ mūsų kūno?

Skaitytojus konsultuoja grožio salono „Ieva“ kosmetologė Neringa BALSEVIČIENĖ.

Celiulitas – skaudi problema. Sudėtingas celiulito apimto kūno gydymas yra ne tik grožio priežiūra, bet ir sveikatos tausojimas.

Nenuginčijamas faktas, kad celiulitas atsiranda vis jaunesnėms moterims, o kartais net ir mergaitėms.

Dažniausios to priežastys – netaisyklinga mityba, mažas fizinis krūvis, ligos, reikšmės turi ir paveldimumas.

Prigimties, suprantama, nepakeisime. Tačiau daug savo kūnui padėti galime ir pačios. Norėdamos, kad kojos nepasidengtų „apelsino žievele“, turime daugiau sportuoti. Už lango – pavasaris, oras gražus. Prisiruoškime pabėgioti, paminti dviratį – tai ypač gera celiulito profilaktika.

Labai svarbu ir subalansuota mityba. Reikėtų vengti kaloringo maisto, taip pat daug angliavandenių turinčių patiekalų.

Nepamirškime gerti daugiau skysčių, ypač vasarą. Per dieną skysčių reikėtų suvartoti ne mažiau kaip du litrus. Ypač sveika gerti mineralinį negazuotą ir saldiklių neturintį vandenį.

Celiulitui nemažai reikšmės turi svorio kaita, dietos. Jei vienu metu svorio priaugsime, paskui „greitomis“ dietomis numesime ir vėl priaugsime, ląstelių sienelės išsitampys ir oda taps nelygi, duobėta.

Kosmetikos pasaulyje kovai su celiulitu atsiranda vis veiksmingesnių priemonių. Jas gamina firmos „Eveline“, „Loreal“, „Biostyc“, „Gatineau“, „Germaine de Cappuccini“, „Academia“ ir kt. Šių firmų gaminių, skirtų kovai su celiulitu, galima įsigyti ir Vilkaviškyje.

Taigi rūpinkimės savo kūnu ir pasitikime pavasarį gražios.