Darželyje – dėmesys emocinei vaikų sveikatai

Vilkaviškio rajono Kazimiero Baršausko mokyklos-daugiafunkcio centro Alvito darželio „Žvirbliukų“ grupėje išsipildė ilgai puoselėta svajonė – įrengtas vaikų nusiraminimo kampelis.

Galimybę įgyvendinti savo sumanymus gavome dalyvaudami Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiojoje programoje, skirtoje sveikatos apsaugos srities projektams finansuoti.

Mūsų įgyvendinto projekto „Laimingas ir sveikas vaikas“ tikslas – vaikų psichologinės būklės gerinimas, psichikos sveikatos stiprinimas ir psichikos sveikatos raštingumo didinimas. Už gautas lėšas buvo įsigytos priemonės nusiraminimo kampeliui įrengti, taip pat vyko įvairios veiklos, į kurias įtraukti kelių sričių specialistai, darželio bendruomenės atstovai. Projektą rengė direktoriaus pavaduotoja ugdymui Jūratė Kiseliauskienė kartu su manimi, grupės mokytoja Raimonda Dapkūnaite.

Vaikų psichologinės būklės gerinimas, psichikos sveikatos stiprinimas ir raštingumo didinimas yra itin svarbūs kiekvienam vaikui. Visa tai padeda mažyliams ne tik sėkmingai įveikti kasdienius iššūkius, bet ir suteikia pagrindą laimingam ir produktyviam gyvenimui ateityje.

Dėl patiriamų iššūkių namuose ar mokykloje, socialinių santykių sudėtingumo arba individualių asmenybės bruožų vaikai dažnai susiduria su emociniais sunkumais. Psichologinė parama padeda vaikams susidoroti su neigiamomis emocijomis, mažina stresą ir įtampą, stiprina jų gebėjimą priimti save ir aplinką. Tuo tarpu sveika psichika leidžia vaikams sėkmingai vystytis ir ugdyti savo potencialą, o psichikos sveikatos stiprinimas yra prevencinė priemonė prieš galimus sunkumus, tokius kaip depresija, nerimas ar savivertės stoka.

Praktikuodami sveikos psichikos įpročius vaikai geriau suvokia savo emocijas, supranta, kaip šios veikia elgesį, išmoksta tinkamai jas valdyti. Kai vaikai mokomi tokių dalykų, jie geriau suvokia, kodėl svarbu rūpintis savo emocine būkle, atpažįsta pagalbos poreikį, išmoksta priimti ir palaikyti kitus.

Projekto metu vyko įvairios veiklos, orientuotos į vaikų emocijų pažinimą ir valdymą. Paskaitą „Vaikų emocijos“ kuravo Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Daiva Šipailienė. Vaikai išbandė įvairių nusiraminimo būdų, piešdami mėgino išlieti susikaupusį pyktį.

Praktinio užsiėmimo „Aktyvumas ir emocijos“ veiklos vyko darželio lauko erdvėje, kurioje Visuomenės sveikatos biuro specialistė Eglė Kazakevičienė supažindino vaikus su kvėpavimo galimybėmis, parodė pratimų, skirtų nurimti ir atsipalaiduoti.

Jogos mankštelėje, kurią vedė įstaigos ikimokyklinio ugdymo mokytoja Valdonė Bereikienė, vaikai susipažino su kūno dalimis, atliko jų lavinimo pratimus, mokėsi taisyklingo kvėpavimo.

Projekto metu įstaigoje įrengtas nusiraminimo kampelis padeda ikimokyklinio amžiaus vaikams geriau suprasti ir atpažinti savo jausmus bei juos valdyti. Tai – labai naudingas įrankis, padedantis mažinti stresą, gerinti emocinę savijautą, lavinti savireguliaciją ir stiprinti bendrą kūno bei proto sveikatą.

Raimonda DAPKŪNAITĖ

Ikimokyklinio ugdymo mokytoja